暑いですね😵

豊橋市は、連日雷の日がありました。
 

TOSHIEはヨガのインストラクターのまえのお仕事がゴルフ場のキャディでしたので

雨だろうが、お客様がラウンドするというなら

ラウンドにでていて雷が突然現れて怖い思いしたことをよく思い出します⛳

ゴルフも奥が深いものだなぁ！

ゴルフのお話はまた次に🤫（まだ内緒）



〘8月のスケジュールとお知らせです！〙


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お知らせです！

ヨガのレッスンの回数券の販売です“！

こちらも画像も貼り付けますが

大変お得回数券

1レッスン¥1000⇒8回の回数券¥5000を8/20までとなります

使用期間4か月も使用日から４か月になりますので回数券を何枚でも購入可能です！

4か月内に8回レッスンできなかったとしてもお得…

やりすぎに、お得すぎ！！

ぜひ、たくさんレッスンして

自分らしく変身してください！

ご機嫌はどうですか？

豊橋市は、この三連休雨模様かな・・

TOSHIEは体重落ち気味です。

毎日体重計にのり体脂肪や代謝量も測るのですが

夏は、何かしているわけでもないのに体重が落ちます。

嬉しいのか、悲しいのか、微妙なところです…



さて、初心者の方！

もちろん、楽しく無理しないことがまず大前提ですが・・・

ヨガ程、細かく親切に教えられるものはないと

講師側のヨガインストラクターTOSHIEはそう思います！

独学や、YouTubeなどの動画でもレッスンできますが

‘’あなた‘’に向けて指導ができているかはなかなか本や動画では

レッスンできないのかなってわたくしは思います。

意外と骨盤の向きや指先・つま先の向きもアライメントあるんですよ！

力を入れるところ抜くところもレッスンして、相手を見てこちらは指導します。

指導が入ると、変化があります！また、その変化の速度は著しく早く

時には、インストラクターを飛び越えてしまう方も・・笑

なぜ直接レッスンすると変化があるのでしょうか？😊

ぜひ初めての方は体感してみてくださいね！

豊橋市は雨が多い夏です！

もうすぐ夏！とよく見かけますがもう夏ですよね？

夏至が過ぎたので・・

体調はどうですか？

TOSHIEは、朝目覚めた時に体の軽さ頭の重さ確かめる癖があり

体調に関してはとー――――ってもうるさい人です。

そんなわたくしの娘事の話ですが、習い事をさせていて


ヨガを一緒に師匠のもとへ習いに行くことに🧘🏻‍️

ヨガインストラクターであるTOSHIEが教えればよい話なのですが

私も自分の為に家でヨガをします。といってもプラクティスです。

師匠の講座はインストラクターになってからもずっと受けたいと思っていました。

時にオンラインレッスンも受けます。

生徒のほうも味わった方が見出すものがたくさんあるんです。

娘がヨガを習うことでまた何か見出すものもありそうです。


そんな習い事ですが、習わせておけばいいと思うところですが

お家でも練習をしているかで、磨き具合と成長速度が全然違うと

娘を見ていて気が付いたのでシェアさせてください！

ピアノを習っています。水泳を習っていま。サッカー、野球、ダンス・・など

皆さんのお子様も習い事させていると思います。


すごく熱心に取り組む子と嫌がる子・・いろいろ事情はあると思いますが

1番のところは、その子が楽しんでやっているかどうかなのです。



楽しいから、練習も苦にならずします。コツコツやることやってます。

時に悔しかったり苦しい思いもするけれど、

楽しみを知っているから毎日そのことばかり！

毎日毎日、鍛錬しております！

そして講師の元へいき、得るもの得て帰ってきます。プラクティスします。成長します。

楽しみが生まれます。


この話は、子供だけの話ではなく大人もそうなのです。


当ヨガ教室でもそうです！


結果出てる方は定期的に通っているからと思いがち。もちろん通っているから取得するものがあります

でも楽しんでいるか。ヨガを楽しんでいるか！心地よく受けているか

が重要であります。

楽しんで、ヨガしましょっ♡

次回は、初心者の方が始めやすいヨガについてお話します！